¿Sabías que el té de ramas es uno de los más baratos de Japón, a pesar de la calidad del mismo y de todas sus propiedades? Lo cierto es que sí, pero no sólo eso, sino que es el té que se sirve en muchos restaurantes del país asiático cuando los invitados entran a comer a un restaurante, antes de servirles la comanda.
Otra curiosidad es que esta variedad de té es una de las más veneradas y recomendadas por la macrobiótica, considerándolo un té muy completo y beneficioso para el hombre, por lo que no resulta extraño que lo veas en dietas de estas características. ¿El motivo? Sin duda, el amplio listado de beneficios que tiene para el ser humano y de lo que, a continuación, mencionaremos los principales:
Ideal para recuperar fuerzas o terminar con épocas de cansancio: especialmente en otoño y primavera, cuando los cambios estacionales afectan a más gente, pero también cuando mayor cantidad de virus y alergias se dan y, por tanto, se pierden defensas. De ahí la importancia de su acción remineralizante y alcanizante que mencionábamos en las propiedades.
Para adelgazar: como ya hemos dicho antes, el té kukicha tiene un gran poder diurético, por lo que nos ayudará a eliminar toxinas de nuestro cuerpo. Además, el hecho de ser digestivo también ayuda a que vayamos en más ocasiones al baño, perdiendo también peso en esos casos, pero sin perder los minerales y vitaminas que nuestro cuerpo necesita.
Problemas de ansiedad o depresión: en los casos en los que sean leves, el té de tres años ayudará a mejorar nuestro estado de ánimo y a relajarnos, de modo que podamos centrarnos en las labores diarias que tengamos que realizar, pero sin ponernos nerviosos, como pudieran hacer otros tés que contienen mayor grado de teína.
Trastornos del sueño: siguiendo en la línea de lo anteriormente dicho, el té de ramas tiene la propiedad de mejorar nuestro estado de ánimo y relajarnos, por lo que conciliar el sueño resultará mucho más sencillo, siendo un buen remedio natural para mejorar e incluso, eliminar (en los casos leves), los problemas de insomnio, los cuáles, en muchos casos, están causados pro el estrés, la ansiedad la depresión que acabamos de mencionar.
Mejora la memoria: por lo que es ideal para estudiantes, pero también para niños y personas mayores que necesiten reforzar el trabajo que su mente realiza a diario, cada uno en su franja de edad y condiciones, mejorando el desarrollo cognitivo.
Reduce los niveles de colesterol malo: gracias a las catequinas que contiene, por lo que también es ideal para cuidar la salud de nuestro corazón.
Mejora el aspecto de nuestra piel: gracias a las propiedades anti-envejecimiento que se desarrollan debido a la alta presencia de catequinas que, además de mejorar la circulación sanguínea, también evitan la oxidación de las células y eso, tal y como decía el famoso anuncio de yogur que anunciaba José Coronado, “se nota por dentro, pero también por fuera”.
Ayuda a cuidar nuestros huesos y salud bucal: gracias a su alto contenido en flúor, pero también por los taninos que luchan contra las bacterías. Teniendo en cuenta esto último, no es de extrañar que sean varios los estudios científicos que coincidan en señalar que tomar de forma regular esta variedad de té verde contribuye a la reducción de la aparición de caries.
